Comprendre vos émotions LA COLÈRE La colère, c’est une réaction face à une réalité qui semble injuste. la PEUrLa peur est une émotion forte et intense qui nous submerge face à la présence ou à l’imminence d’un danger. lE DÉNILe déni c’est le refus de la réalité, le fait de nier la maladie. la tristesseLa tristesse est une émotion qui traduit une douleur associée à des sentiments de désespoir, de chagrin, d’impuissance et de déception. la culpabilitéBeaucoup d’émotions se bousculent pendant la maladie. La culpabilité en fait partie. lE soulagementLe soulagement est une émotion positive ressentie lorsque quelque chose pressentie comme douloureuse, désagréable ne s’est pas produite ou bien est terminée. La joieLa joie est une émotion ou un sentiment qu’éprouve une personne au moment où une ses aspirations, ou un de ses désirs vient à être satisfait.
