Octobre Rose : observez vos seins
Chaque année, le mois d’octobre à la prévention du cancer du sein.
Dans notre association, Vivre Comme Avant, nous souhaitons profiter de cette période pour rappeler un geste simple : observez vos seins.
Parce que vous êtes la première à pouvoir remarquer un changement.
Observez vos seins
Connaître ses seins, c’est aussi apprendre à repérer ce qui est habituel pour soi… et ce qui ne l’est pas.
Une modification de la forme ou de la taille d’un sein, une grosseur, une modification de la peau ou du mamelon, un écoulement inhabituel… certains changements doivent vous amener à consulter un médecin.
Vos seins peuvent naturellement évoluer au cours de votre vie et certains changements sont sans gravité. Mais lorsqu’une modification vous semble inhabituelle ou persistante, il est important de consulter un médecin.
Vous êtes la première à pouvoir remarquer un changement.
Comment observer vos seins ?
Il n’existe pas une seule bonne façon d’observer ses seins. Vous pouvez simplement prendre quelques instants, régulièrement, pour regarder et connaître votre poitrine : devant un miroir, sous la douche, lors de l’habillage ou lorsque vous appliquez une crème. Faites-en une routine !
L’essentiel est de connaître ce qui est habituel pour vous, afin de pouvoir remarquer plus facilement une éventuelle modification.
Notre guide “Observez vos seins”
Pour vous aider à mieux connaître vos seins et à savoir quels changements peuvent nécessiter une consultation médicale, nous avons créé le document « Observez vos seins », en collaboration avec le Dr Claudia Régis, chirurgien au Centre Oscar Lambret de Lille.
Ce guide vous donne des repères simples pour apprendre à observer votre poitrine et mieux connaître ce qui est habituel pour vous.
Un outil à garder, à consulter et à partager autour de vous.
Octobre Rose : sensibiliser, informer et agir
Octobre Rose est un temps fort pour parler du cancer du sein, mais l’information et la sensibilisation ne s’arrêtent pas au mois d’octobre. Chez Vivre Comme Avant, nous sommes présentes toute l’année auprès des femmes touchées par un cancer du sein.
Nos bénévoles, qui ont toutes vécu un cancer du sein, sont formées à l’écoute et à la relation d’aide aux malades. Elles interviennent notamment dans les établissements de santé au chevet des malades.
Elles proposent un accompagnement par téléphone pendant l’hospitalisation ou avant et après les traitements Lors des temps d’échange à distance ou sous forme de groupe d’échange physique dans certaines régions. Parce qu’au-delà de la maladie et des traitements, il y a une femme, son histoire, ses questions, ses émotions et tout ce qui vient après.
Les changements à connaître. Soyez attentive notamment à :
- L’apparition d’une boule, d’un nodule dans le sein ou sous l’aisselle ; de la taille d’un grain de riz, d’un noyau de cerise ou un peu plus gros parfois
- Une modification de la forme ou de la taille d’un sein ;
- Une rétraction du mamelon ;
- Une petite croûte au niveau du mamelon, comme de l’eczéma ;
- Un écoulement ou suintement foncé inhabituel au niveau du mamelon.
Si vous remarquez un changement inhabituel, consultez un médecin.
Observer ses seins ne remplace ni une consultation médicale ni le dépistage organisé du cancer du sein.
Vous souhaitez soutenir Vivre Comme Avant ?
Vous pouvez contribuer à nos actions de différentes façons : faire un don, organiser une action solidaire, devenir bénévole ou simplement faire connaître notre association autour de vous.
Observez vos seins. Et si vous voyez ou sentez une anomalie à consultez un médecin. Un avis médical est essentiel Ce n’est peut-être pas un signe spécifique au cancer du sein, mais seul un médecin pourra vous le confirmer
Vous êtes la première à pouvoir remarquer un changement. Vous n’avez pas à rester seule avec une question ou une inquiétude.